「吉川メソッド」食べて美しいボディラインを作る！ [ 吉川朋孝 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
まだ届いてないのでわかりません。これで痩せれるといいな。

40代 女性さん
筋肉トレーニングよりも、食事に注意をはらう必要性を感じました。 正直、この本だけでは、痩せる手助けにはならないような・・・ この本のメニューを、きちんと作って、継続できるような人でないと、 無理のようです。 食事、食生活の改善。このような、基本的なことが、実は難しいのですよね・・・ と、思いました。

30代 女性さん
ＴＶで吉川メゾットが紹介されているのを観てとても興味を持ち購入しました。 今までにない斬新な理論や食事メニューは納得させられるし、その通りやればきっとリバウンドゼロのダイエットになるんでしょうが・・・。 吉川メゾットに実際に通うと月額４０万円もかかるそうですが、そうでもしないと実践＆成功出来なそうな気がします。 ただ、その考え方や食事内容はとても参考になりました。

40代 女性さん
運動で筋肉をつけて痩せると、勝手に思っていましたが この本は、ほとんどが食事のレシピ本です。（肉が多い） 食事を作れない、作らないなど、またお昼などもきちんと食べない方には 無理です。 運動は、ほとんどありませんがわかりにくいので ＤＶＤをつけて欲しかったです。 今は、少しずつですが食事をがんばっていってます。 できれば、ダイエット本はこれで最後にしたいので、

50代 女性さん
知り合いに紹介してもらって、購入したが、レシピや体操などが載っており、参考になってよかった。

年齢不詳さん
このダイエット本通りに実践すれば確実に肉体改造できると思いますが、なかなか難しそう…。

40代 女性さん
これなら確かに痩せて体質改善には なるのだろうけど......少し疑問も...。 ビタミン系サプリメントの摂取をした方がバランスが良いとか、 食材の選び方、手に入りにくい調味料。80%は同感できても残りはイマイチ。 基本的な考え方は賛成です。でも、交代勤務で不規則な生活の人には難しいかも。 簡単な運動も少ししか載ってないし。やっぱりスポーツをしている人の考え方ですね。まぁダイエット方法の１つですね。こういう考え方でするのも気分転換になるかな。

30代 男性さん
基本的なダイエットの考え方や、食事に関する考え方が詳しく載っており、 私は満足しました。 ただ、個人的な意見として、できれば筋トレに関してもっと情報を載せてほしかった。

年齢不詳さん
頼まれて購入しました。これを実践するのは大変だと申しておりました。

30代 女性さん
私の体質は、肉食が多いと便秘しやすいので、惣菜等を好んで食べていたので、良くも悪くも思っていたのと違いました。 私見ですが、 ランキングを見て購入したのが善くなかったかもしれません。 友人にあげます。