樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ [ 樫木裕実 ]のレビューは！？

20代 女性さん
一日三回、 ウォーミングアップとダンスレッスン1だけをやっています。 はじめてから7ヶ月経ちました。 80cmあったお腹が68cmになりました！ 周りからもお腹が痩せたと言われます。 ダンスも身体が覚えるようになって、 楽しみながらやっています。 今は60cm切ることです。

40代 男性さん
続けようとは思いますが、なかなかキツイです。ＤＶＤを観ながらとにかく一回試してみました。40代後半の私にはもちろん私より10歳年下の女房もキツイと言っていました。プロローグで汗ばんできます。キツイからこそ続ければ間違いなく成果は出るのだろうけど取り敢えずＤＶＤのようなしなやかで艶やかな動きには程遠いです。本にも書いてありましたが最初はついてこれなくてもリズムに乗れなくても体を動かすきっかけにはなりそうです。

年齢不詳さん
三食きちんと食べてこちらのカーヴィーダンスを半年続けたら10キロ(65→55)痩せました。 運動も苦手だし記憶力も悪いので最初は大変でしたが、続けていれば出来るようになりました。 その達成感もまた心地よいです。 今回、最初に購入したDVDがついに擦り切れて再生できなくなってしまい、あと5キロ頑張りたいので2代目として購入しました。 早い発送が嬉しかったです。

20代 女性さん
やると汗かきます。なので、続ければ効果はあると思うのですがやはり三日坊主になりがちです。

年齢不詳さん
時間のある時は､やってみてます! ストレッチはとても気持ちよいですよ。 効果はこれから期待してます！

年齢不詳さん
無理なく続けられるので良いと思います！おすすめです！

30代 女性さん
部分やせのとセットで購入しました。即やせるの方が動きが少し難しいですが、運動をしていた私にとっては「やった」感が感じられます。しばらく続けてがんばってやせたいと思います。

40代 女性さん
楽やせの後に即やせをしてます。なかなか難しいですが 毎日やってると出来るようになります。完全ではないですが 楽しいです。

年齢不詳さん
リズム感もセンスも運動神経もまったくないですが毎日続けていたらできるようになりました。ただ、正しくできているのかはよくわかりません。 いいと思うのは、飛んだり跳ねたりがないので下の階にそんなに響かないこと（あんまりドスドスとステップ踏んでたら響くと思いますが）。それから、安いので買ったのにやらなくなってもそんなに損した気分にならないこと。 始めたからといって劇的にやせるとか、プロポーションが改善されるとかは正直ないですが、ずぼらな人間が軽い運動習慣を身に着けるには十分に役立ってくれてます。もう元はとれたかなと思ってます。 ダンス1が好きです。

年齢不詳さん
部分やせのバージョンも持っていますが、効果を感じたのはこちらの方。 ただ、ストレッチから最後まで通しでやると1時間ほど。 1週間くらい続けて「なんとなくくびれが出てきたかも・・・」と喜んでは1時間のメニューに挫折して・・・の繰り返しなのできっと真面目に毎日やればｶｰﾋﾞｰﾎﾞﾃﾞｨになれそうですよ。